爱的冲突——居家学习期间与父母沟通的智慧

2020年4月9日，北京一零一中学双榆树校区心理室的斯老师为全体初一年级同学们开展了一次心理学科活动，主题为《爱的冲突——居家学习期间与父母沟通的智慧》。

为了能够增加同学们的互动体验和参与感，活动使用腾讯会议平台展开，200多名初一学生及各学科老师参加了活动。

活动开始前的5分钟，斯老师为大家解读了心理学科活动中需要做好的各项准备。

本次活动分为三个部分：

1、分享&联结

许久未见，同学们对彼此非常想念。斯老师邀请同学们分享彼此所在的位置、以及疫情对自己最大的影响（积极和消极），并请同学们在软件聊天区域问候心中惦念的伙伴。在这一部分中，身处不同地点的同学们通过活动彼此联结

2、亲子沟通问卷调查结果展示

为了顺利开展本次活动，心理室提前向孩子们发放了问卷，并将问卷结果进行数据统计后呈现给学生。

如图所示，在与父母的争执/冲突频率方面，大部分学生选择了“每周1-2次”或“每月1-2次”，还有很多学生选择了“从来没有”。选择“每周3-4次”和“几乎每天都有”的同学占较少的比例。说明我校初一年级学生整体与父母相处比较和谐。

问卷中有一道题，让同学们分享一次与父母冲突的经历，斯老师从同学们问卷中提交的文本中抽取了关键词，并根据词被提到的频率制作了词云图，被提到的次数越多，词的面积越大、越靠近中间。

由图片可以看到，同学们提到最多的词是“妈妈”“冲突”“后悔”“后果”“作业”等……

问卷中另一道题，让同学们分享与父母冲突时使用的最有效的解决办法，斯老师用相同的方法制作了词云图。

 可以看到同学们使用的最多的方法是沟通，提到的比较多的词还有时间、冷静、认错、道歉、思考、冷战等

3、小结

最后，斯老师带大家一起做了总结。告诉大家每个人都是与自己父母沟通的“专家”，拥有很多种方法和选择！比如“及时沟通、等待双方冷静后再沟通、换位思考、等心情平静的时候为不恰当的行为及言语道歉……”鼓励同学们在与父母相处的过程中留意自己的感受，主动排解和疏通，运用资源。

 活动结束后，学生通过问卷星调查表对本次活动中的感受和收获进行了反馈。

在这特殊的日子里，我们长期不能外岀。心理课上我们放松身心，我们互相视频，了解了大家日常都在做什么，很开心。老师们辛苦了，为我们精心准备上课。心理课使我们在网上学习之余，多了相互沟通交流，情感的表达。收获非常大！                            ——初一4班 贾翔宇

我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少些多争吵，多些爱与温暖。                            ——初一6班 刘颢然

心理课很放松，能愉悦身心，不像主科一样紧张繁忙。能与久久没有见到的同学沟通见面。上心理课时并不觉得是在上课而是一场沟通心灵的约会。很喜欢上心理课，也很喜欢心理老师。                            

——初一2班 傅郁格

这次心理课虽然在腾讯会议上的，但并没有使听课受到影响，经过这次课程，我学习到了如何在跟家长发生矛盾的时候化解矛盾，我觉得这次心理课很有意义。                            

——初一2班彭博然

最大的感受就是有了点安慰，因为有人和我一样有很多课外班，人终究是看别人和自己一样惨才舒服一点。还有看见了阿玥【这是重点，快画快画】就是感觉好高兴好高兴一切烦恼离我而去【但是一下课就回到了解放前】哈哈哈哈！                            ——初一1班沈子盈

这门课程非常有意义。它不是灌输我们一堆心理学概念、术语，让我们像学习其他课程一样作为陈述性知识来掌握，而是为了帮助我们解决切实存在的心理问题，为了消除可能存在的心里隐患，为了增强我们的心理承受能力和心里调试能力，从而使我们能够积极乐观、健康向上的态度面对学习、面对生活。这节课使我们能够了解到其他同学，感受到生活的美好。                           ——初一5班 耿雨菲

这次的心理活动课上，心理老师带着我们一起探索了，跟父母之间出现过哪些矛盾与问题，同学们也都积极回应，分享了自己的经历，以及与父母沟通解决问题的方法，让我们明白了相互理解的重要性，总的来说，这次的活动非常的有意义。                        ——初一6 孙若菲

本次活动主要是知道我在学校的朋友现在的生活与心情，还有大家对于网上授课这种学习方式的想法与意见，也和好久没见面的同学们打了打招呼，问了点问题哈哈哈哈哈，这种方式就很像微信的漂流瓶或者学校的留言板，希望这种方式可以一直持续下去                            ——初一6 王若瑶